Menu
Är du och din partner i behov av parterapi i Vallentuna? Då kan ni få hjälp av leg. psykoterapeut på Danderyds KBT-mottagning. Vi hjälper er med era gemensamma utmaningar!
Vi erbjuder säkra videosamtal. Inloggning via Mobilt BankID eller tvåfaktoratutentisering.
Ofta attraheras vi till en början av varandras olikheter och ibland av likheterna. Efter en tid kan samma egenskaper skapa problem i våra relationer.
Vi erbjuder parterapi när ni kört fast i er relation. Kanske funderar ni på en separation. Ibland är det den bästa lösningen men pröva först med att ta hjälp!
Vi erbjuder även förebyggande parterapi. När man är medveten om likheter och olikheter samt om olika kärleksspråk och kan kommunicera kring detta ökar sannolikheten för en god och varaktig relation.
Parterapi utifrån KBT-teori och IBCT (Intergrative Behavioral Couple Therapy):
Att framgångsrikt genomgå parterapi kräver en del arbete, men oftast ser vi ett lyckat slutresultat.
Många kommer till mottagningen för att finns ett missnöje eller problem i relationen. Men den andra gruppen har ett hälsosamt förhållande men hoppas på att förbättra befintliga styrkor eller arbeta i ett förebyggande syfte.
Par som bor i Vallentuna stöter på samma problem. Här är några vanliga problem som kommer upp i parterapi:
Många par i Vallentuna, precis som i på andra ställen, drar sig för parterapi av olika skäl.
Man kan vilja undvika att andra vet att man går i parterapi och därför inte gå i närområdet. Därför kan en mottagning i Danderyd som ligger nära Valentuna vara ett bra alternativ. Det kan kännas obekvämt att prata om känsliga saker i relationen med någon annan eller man kan vara rädd för att bli skuldbelagd av terapeuten. Många är lite spända när de kommer första gången men det brukar snabbt gå över. En ledstjärna för terapeuten är att inte döma utan att anstränga sig för att förstå båda parternas perspektiv.
Därför arbetar vi efter följande modell:
Ofta kommer paret en bit på väg redan under de första utforskande samtalen då insikter och empati skapas.
Anna Fritz
Legitimerad psykoterapeut med inriktning på kognitiv beteendeterapi. Vidareutbildad i bl.a. DBT och parterapi (IBCT) och handledarutbildning. Examen från psykoterapeutprogrammet vid Linköpings universitet.
Erfarenhet som terapeut:
Arbetar även med:
Dessutom erfarenhet som konsult inom organisation, främst medarbetarundersökningar och förbättringsarbete utifrån dessa, exempelvis utveckling av arbetsgrupper vad gäller arbetssätt och sätt att fungera tillsammans. Haft ett flertal chefsroller genom åren.
I samarbete med
Dr. Viktorija Milosevska Aleksikj
Legitimerad läkare, specialistläkare psykiatri. Online och personliga besök.
Stor professionell integritet som styrs av etik och värderingar med mottot: “patient first”. Hjälper gärna dig med följande besvär: Depression, Ångest, Utmattningssyndrom, Stress, Tvångssyndrom, Sömnstörningar, Bipolär sjukdom, Krisreaktioner, Neuropsykiatriska funktionsstörningar, Ätstörningar, psykos sjukdom.
Tar även emot barn.
För er som letar efter en parterapeut som praktiserar i Vallentuna så kan vi vara ett smidigt val. Boka en tid när det passar dig
